Pour une peau plus belle, baissez le chauffage !

Ah, le confort moderne ! Nous sommes à l’abri du froid même en plein hiver, mais nous chauffons nos pièces en moyenne à 23 degrés, ce qui est trop ! Le chauffage en intérieur est en effet desséchant et irritant pour la peau, comme pour les cheveux ou les yeux…



On le lit partout, on le dit et on le répète : la règle d’or en matière de beauté, pour la peau comme pour les cheveux, c’est l’hydratation ! Et le chauffage central, souvent poussé à fond en hiver, vient fortement dessécher la peau. Alors, à part investir dans un humidificateur d’air, que faire pour lui redonner vie ?

Les lèvres gercées

Le chauffage central est cruel pour les lèvres. En effet, elles sont dépourvues de glandes sudoripares, et ne peuvent donc pas se réhydrater elles-mêmes. Résultat ? Elles gercent très rapidement en hiver, autant à cause du froid souvent sec du dehors que du chauffage réglé bien trop fort en intérieur ! Et les humecter avec votre langue ne sert absolument à rien : les sucs digestifs que contient la salive assèchent en réalité encore davantage la muqueuse labiale.

Pour éliminer la couche de peau morte qui s’accumule sur les lèvres et empêche les produits de soin de pénétrer comme il faut, utilisez un exfoliant doux à base (légère) d’acide citrique.
Après la toilette, les lèvres encore humides, séchez-les doucement avec une serviette, en frottant délicatement pour enlever les bouts de peau morte. Puis appliquez sur vos lèvres un baume hydratant.


Le visage ridé

La combinaison d’une température élevée et d’une humidité très faible n’est pas du tout l’amie de votre visage. Plus il fait chaud, plus la peau se dessèche, et plus des micro-fissures peuvent apparaître, exactement comme sur un mur. Or ces micro-fissures sont autant de portes d’entrée pour les substances irritantes de l’air ambiant, ou de portes de sortie pour l’eau de la peau du visage !

C’est pourquoi, en hiver et dans ces conditions de chauffage intense et très peu naturel, il faut opter pour des baumes hydratants plus efficaces que d’habitude, comme par exemple ceux qu’utilisent régulièrement les explorateurs du Grand Nord. Et si vous avez une amie scandinave, c’est le moment de lui demander quels produits elle utilise pendant les hivers rigoureux…

Faites attention par ailleurs aux composés potentiellement irritants contenus dans certains cosmétiques, comme l’acide salicylique ou l’acide glycolique, ou encore le rétinol. Il vaut mieux les écarter de vos étagères tant que vous chauffez votre logement, c’est-à-dire jusqu’à la réapparition des beaux jours.

Les yeux irrités

Il est courant en hiver d’avoir en permanence les yeux irrités, ou qui piquent, et encore plus quand on porte des lentilles. Le chauffage, là encore, est le principal suspect !

Choisissez un bon collyre hydratant pour soulager l’irritation, et surtout, même si cela peut sembler paradoxal, n’utilisez pas de collyre spécial « anti yeux rouges », car ils sont eux-mêmes potentiellement irritants !

Les cheveux secs et ternes

Que vos cheveux soient plus secs en hiver n’a rien de surprenant ! En effet le cheveu est un milieu hygroscopique, ce qui signifie qu’il est capable d’absorber l’humidité de l’air pour s’hydrater. Et pour vos cheveux comme pour votre peau, un salon surchauffé en hiver ressemble fort à un désert des plus arides…

C’est pourquoi il est important d’apporter le plus grand soin à votre chevelure, particulièrement en hiver. Si vous voulez éviter que vos cheveux ne frisent de manière inopportune, utilisez plutôt des produits à base d’huiles naturelles, qui vont les recouvrir et les protéger, les empêchant ainsi de perdre trop vite leur eau.