Sante

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MaghrebSat Santé du 10 Juillet 2016
La santé

Une limonade à la lavande
Pour lutter contre les maux de tête
Grâce aux propriétés de la lavande, la consommation de cette limonade
peut nous aider à réduire les maux de tête et à contrôler les effets de

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.

Bon à savoir
Ne pas dire un mot de toute une journée, ne pas voir de journal, ne pas
entendre de radio, ne pas écouter de commérage, s’abandonner absolument,

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Baisse d’appétit chez l’enfant
L’appétit des enfants est quelquefois instable et il arrive qu’ils refusent de
s’alimenter. S’il s’agit d’un phénomène passager, il ne faut

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SACHEZ QUE…
Les pastèques peuvent aider à soulager le stress et l’anxiété, ainsi que stimuler
votre métabolisme. Le jus de pastèque est chargé en

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SAVIEZ-VOUS QUE …
La «secousse hypnique» est ce sentiment de sursaut que vous sentez parfois
quand vous vous endormez. La détente des muscles de votre corps peut parfois

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Préparation de la semaine
Sirop pour augmenter les globules rouges
Vous vous sentez faible, fatigué et lent ? Peut-être qu’il est temps pour vous de vérifier
votre numération formule sanguine. Mais avant de le

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MaghrebSat Santé du 17 Juillet 2016
La santé

Tisane orientale
Un mélange d'épices qui peut guérir plus de 50 maladies

Bien au-delà de leurs qualités gustatives, les épices présentent de très nombreux bienfaits pour la santé,et font parfois l'objet d'une utilisation **Contenu caché: Cliquez sur Thanks pour afficher. ** Comment soulager votre arthrose ?

L’arthrose est une détérioration très fréquente des cartilages des articulations et qui se manifeste généralement chez les personnes entre 40 et **Contenu caché: Cliquez sur Thanks pour afficher. ** Le saviez-vous… ?

L’eau de coco intéresse des organismes internationaux prestigieux comme la FAO de l’organisation des NationsUnies pour l’alimentation et **Contenu caché: Cliquez sur Thanks pour afficher. ** Sachez que…

Le curcuma serait une épice extrêmement bonne pour la santé reconnue par l'OMS ! Soulageant de nombreuses affections inflammatoires comme rhumatisme, **Contenu caché: Cliquez sur Thanks pour afficher. **

Préparation de la semaine Traitement à l’aspirine pour la santé capillaire

Grâce à sa composition chimique, l'aspirine peut nous aider à en finir avec les champignons qui provoquent les pellicules. Elle active aussi la **Contenu caché: Cliquez sur Thanks pour afficher. **

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MaghrebSat Santé du 24 Juillet 2016
La santé

Comment mieux allaiter bébé ?
Les bienfaits de l’allaitement
Le lait maternel est un élément essentiel durant la croissance du nourrisson,
qui contribue à son développement

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Sachez que...
Dans la lutte contre le diabète, le thé au jasmin se révèle être un allié précieux.
Cette boisson peut inverser les effets négatifs que le

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Le saviez-vous… ?
Coupé en fines tranches à appliquer directement sur la peau, le melon a un effet
calmant sur les brûlures légères, certaines inflammations cutanées

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Du melon et de la banane
Pour réduire votre taux de cholestérol
Si le melon et la banane ont des propriétés qui nous aident à réduire notre cholestérol
et à améliorer notre circulation sanguine, le fait

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La mélisse-ancien remède des maux modernes
Au cours de ces dernières années, les chercheurs du monde entier se sont beaucoup
intéressés à la mélisse. Cette plante, qui entre dans la

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Préparation de la semaine
Masque régénérant à la rose
Masque très doux défatiguant pour toutes les peaux stressées.
Ingrédients
2 cuillerées à soupe d'eau de rose.
2 cuillerées à soupe de

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MaghrebSat Santé du 31 Juillet 2016
La santé

Douleurs musculaires, comment les traiter ?
Les douleurs musculaires peuvent avoir plusieurs causes : déchirures musculaires,
tendinites, crampes, contractures musculaires, entorses et

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Sachez que…
La consommation d’orge a baissé de 35% dans le monde ces dix dernières années.
Le Canada est l’un des cinq premiers producteurs mondiaux près

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Dans une ambiance design
Watson Distribution inaugure son showroom
C'est lors d'une cérémonie organisée jeudi dernier à Dar-El-Beïda, que Watson Distribution,
filiale des Laboratoires Magpharm, spécialisés dans la

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Bon à savoir
Récoltez les tiges entières pour faire sécher les plantes, en les coupant à 5 cm de la base.
Rassemblez-les en bouquets protégés par un sac en

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Et si les épices et fines herbes nous rendaient heureux ?
De nombreuses études l’ont démontré : certains aliments ont la faculté de nous rendre
heureux. Parmi les moins connues, certaines épices et herbes

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Préparation de la semaine
Boisson ancestrale contre la constipation
Ce remède de grand-mère est utilisé depuis des générations pour lutter contre la constipation.
Le vinaigre de cidre, aussi appelé «Élixir de

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LES PREMIERS SYMPTÔMES D’UNE MALADIE DES REINS


Les reins jouent un rôle de filtre dans le corps. Ils le débarrassent des déchets et des toxines
accumulés. Il est donc important d’en prendre soin grâce à une alimentation saine et équilibrée.
Les reins, un organe essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.

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Les reins assurent un bon équilibre des minéraux dans l’organisme,
notamment du potassium et du sodium. Lorsque ces derniers sont en
manque ou en excès, cela peut causer de sérieuses complications.
Outre ce rôle de filtre, les reins ont également d’autres tâches comme
la production d’hormones, d’enzymes et de vitamines comme la rénine,
qui joue un rôle important dans la régulation de la tension artérielle, et
même le calcitriol, une forme de vitamine D qui permet l’absorption du
calcium et favorise la fixation des os et aussi l’érythropoïétine, une
hormone qui stimule la production des globules rouges.Le rôle principal
des reins est d’éliminer les déchets et les toxines transportés par le sang.
Ces substances doivent absolument être évacuées, car elles favorisent
les maladies et la prise de poids. Les reins jouent un rôle important dans
la production de l’urine. Ils aident également à maintenir une quantité
équilibrée d’eau dans le corps afin qu’il reste bien hydraté. Ainsi, lorsque
vous ne consommez pas suffisamment d’eau, vos reins veillent à maintenir
une quantité suffisante d’eau assurant l’hydratation du corps. Par jour, les
reins filtrent 190 litres de sang et rejettent 1,5 à 2 litres d’eau.Les spécialistes
soulignent que plusieurs facteurs peuvent perturber le fonctionnement des
reins, parmi lesquels l’hypertension ou le diabète qui sont responsables de
près d’un cas sur deux de maladie rénale. D'autres facteurs peuvent inclure
l’âge, les antécédents familiaux, l’obésité, et une anomalie au niveau des voies
urinaires comme les calculs rénaux, les infections urinaires chroniques, les
malformations ... Selon les spécialistes, il est difficile de détecter les symptômes
d’une maladie des reins. Malheureusement, lorsque que des symptômes sont
observables, la maladie est déjà à un stade avancé. En effet, les premiers
signes peuvent paraître sans gravité : perte d’appétit, nausées, essoufflements, démangeaisons, besoin fréquent d’uriner, mauvais goût dans la bouche…
Les premiers signes qui peuvent indiquer des troubles au niveau des reins sont
entre autres un changement de couleur de l’urine, une fatigue et manque d’énergie,
des troubles du sommeil, des indigestions, des jambes ou des pieds enflés, une
douleur au niveau du dos (où se trouvent les reins), des crampes musculaires,
mauvaise circulation sanguine et surtout perte de souffle. Ces symptômes ne sont
pas à prendre à la légère car ils peuvent indiquer une insuffisance rénale. Cette
dernière se caractérise par une incapacité des reins à filtrer le sang ou à produire
certaines hormones. Par ailleurs, cette maladie peut entraîner une destruction
irrémédiable des canaux qui forment le rein. Il est donc important de voir son médecin.

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MaghrebSat Santé du 07 Août 2016
La santé

Les varices
Des solutions naturelles pour les combattre
En plus d'être constant dans l'application de ce traitement, il est très
important de faire de l'exercice, suivre un régime alimentaire équilibré et

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«Watson Distribution» inaugure son showroom
Bonjour mes chers lecteurs
Je vous annonçais dans Soir-santé du 31 juillet l’inauguration d’un showroom
par Watson Distribution du groupe des

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Bon à savoir
Selon l’OMS, si chaque enfant était mis au sein dans l’heure qui suit la naissance,
si on ne lui donnait que du lait maternel pendant les six

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Calculs rénaux, quand le corps sème des cailloux…
Les calculs rénaux, ou lithiase urinaire, sont des pierres qui se forment au niveau du
rein à partir de certains composants de l'urine, notamment le

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Sachez que...
Ses vertus calmantes en font aussi une alliée pour la journée si vous avez tendance
à être stressé(e). L’OMS reconnaît l’efficacité de la

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Le saviez-vous… ?
Le poivre fut longtemps une denrée chère et qui s’échangeait d’ailleurs à prix d’or.
En effet, un proverbe du XVIIIe siècle dit même «Payer ...

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Préparation de la semaine
Boisson énergisante maison
En période de grandes chaleurs et de transpiration excessive, il est extrêmement
important de bien s'hydrater et de faire le plein d'électrolytes (sels ...

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MaghrebSat Santé du 14 Août 2016
La santé

Interview du Dr Abdelmoumen Bouali, neurochirurgien
Dépression et phytothérapie
Soigner les troubles anxieux et la dépression avec la phytothérapie,est-ce
possible ? Peut-on remplacer les antidépresseurs de synthèse par un

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NOTÉ POUR VOUS
Epinards, laitues, cresson, carottes et poivrons verts figurent au nombre
des légumes les plus riches en vitamines C et E. Une carence en
vitamine E est

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DECOUVREZ…
Actives dans le cancer du sein, certaines chimiothérapies anti-cancéreuses
sont synthétisées à partir du végétal l’if du Pacifique, taxus

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Piqûres d'insectes l'été
Comment les éviter et les soigner ?
Comme tout le monde, les insectes adorent l’été : moustiques, araignées,
guêpes, abeilles… cette saison est propice aux piqûres d’insectes en

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Le saviez-vous… ?
Les mille-pattes fourniraient un remède efficace contre la douleur. En effet,
l’une des molécules du venin produit par cet insecte rend l’homme

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Sachez que...
Pendant longtemps, on a considéré que le poumon était un organe stérile
et aseptique. Ce n’est que récemment qu’il a été établi que, tout

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Préparation de la semaine
Macérât de carotte
Manger des carottes est bon pour la forme et pour le teint. Macérées, elles
donnent une huile réputée pour son effet «bonne mine»». Ce macérât

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MaghrebSat Santé du 21 Août 2016
La santé

Vergetures du ventre
Comment les combattre avec un traitement maison
L’association des propriétés du concombre et de celles de
l’aloe vera donne naissance à un traitement nutritif, idéal
pour hydrater, raffermir et

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Sachez que…
Le cèleri est riche en sodium, ce qui pourrait être déconseillé pour les
personnes qui ont une tension élevée, mais le cèleri aide à faire baisser

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Pourquoi a-t-on mal aux dents pendant la grossesse ?
Plusieurs causes peuvent expliquer le mal aux dents pendant la grossesse.
Tout d’abord, le taux d’œstrogènes plus important provoque une fragilité

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Saviez-vous que… ?
Le romarin a été associé à l’amélioration de la mémoire depuis la nuit des
temps.Le romarin a également été longtemps utilisé en Europe et en

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Préparation de la semaine
Bonbons au miel et au citron pour traiter la toux
Le miel et le citron possèdent des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires
qui favorisent la récupération des voies respiratoires quand elles

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Renforcer les défenses immunitaires de bébé
Dès la naissance, bébé possède des anticorps qui lui ont été transmis par sa
maman et doit rapidement s’adapter à l’environnement bactérien

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