Sulla tastiera del PC clik il tasto "stamp" poi apri paint e fai incolla, quello e un scrennshot
nel post alleghi l'immagine con l'icona sopra dove sta link, filmato etc. carica l'immagine dal tuo PC precedetemente salvata in jpeg e ritagliata mostra solo quel che interessa

Solitario un tutoriel e in francese ma ricco di immaggine, e per VU+ ma non temere e uguale

http://www.maghreb-sat.com/forum/f12...age-32116.html