Sante

MaghrebSat Santé du 10 Janvier 2016
La santé

Cette boisson étonnante va soulager chaque muscle de votre corps !
Pour prévenir les douleurs musculaires, le magnésium, le calcium et le sodium
sont des éléments essentiels car ils préviennent les crampes et Suite...

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Sachez que …
Le gingembre est excellent pour les personnes qui veulent perdre du poids,
car il tue l’appétit et aide à éliminer la graisse. Cependant, ceux qui Suite...

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Le saviez-vous… ?
Il y a une quinzaine d'années environ, un médecin et physicien résidant en
Floride (Lauréat du prix Einstein) remarquait que les pépins de Suite...

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Préparation de la semaine
Lotion tonique pour les rides et les cicatrices
Cette lotion tonique est idéale pour les personnes qui ont des peaux exposées
aux inflammations, au soleil et aux taches.
En plus d'avoir des Suite...

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Vous souffrez de douleurs articulaires ? Essayez ce remède à base de zeste de citron
Le citron s’avère un excellent remède pour soulager les douleurs articulaires.
Pour vous soulager, optez pour ce remède de grand-mère contre les Suite...

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Alzheimer
Le jus de grenade peut vous protéger face à la maladie
Grâce aux résultats des études expérimentales, il a été vérifié que la grenade
pouvait aider les malades d'Alzheimer. Sa consommation est donc Suite...

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Hallucination

Une hallucination consiste à percevoir des faits, des objets qui n’existent pas, ou d’avoir des sensations en l’absence de stimulus.
Hallucinations visuelles, auditives et olfactives

Les hallucinations peuvent simuler des perceptions externes : hallucinations visuelles (visions), auditives (le fait d’entendre des voix), mais aussi olfactives, gustatives, tactiles. Les hallucinations correspondent aussi parfois à des sensations internes, par exemple en provenance des viscères : les hallucinations cénesthésiques.

Les causes des hallucinations


Des substances comme la cocaïne ou le haschich peuvent provoquer des hallucinations, ainsi que les bien nommées drogues hallucinogènes telles que la mescaline, l'ecstasy, le LSD, la psilocybine.
Les hallucinations peuvent accompagner une démence, comme la maladie d’Alzheimer ou la maladie à corps diffus de Lewy. Elles sont aussi fréquentes dans la schizophrénie.
Les personnes amputées peuvent également ressentir des sensations proprioceptives dans le «syndrome du membre fantôme ».
Les migraines avec aura conduisent aussi à des hallucinations.

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L’amanite tue-mouches est un champignon aux propriétés hallucinogènes.

La maladie de Horton ou artérite temporale

Qu'est-ce que c'est ?

c'est-à-dire une atteinte inflammatoire de la paroi de l'artère temporale le plus souvent, même si parfois d'autres artères peuvent être touchées. Cette maladie atteint de manière prépondérante les personnes âgées, plus souvent les femmes.
Les signes de la maladie

La maladie se manifeste par des maux de tête au niveau d'une ou des deux tempes, parfois aussi par une fièvre et une fatigue isolées, un amaigrissement;
La céphalée est le signe le plus important. Dans la forme typique elle est temporale, souvent violente, comme une brûlure.
La palpation des artères superficielles de la tête révèle une artère dure, noueuse, et sensible: la douleur est réveillée par le toucher.
Examens et analyses complémentaires

L' inflammation se traduit par l'élévation de la vitesse de sédimentation et des autres protéines de l'inflammation.
Une anémie de type 1nflammatoire, une hyperalpha2-globulinémie sont constantes.
Les explorations immunologiques sont négatives.
La biopsie de l'artère temporale permet le diagnostic.
Evolution de la maladie

Les complications oculaires peuvent apparaître brutalement, à tout moment de la maladie et sont irréversibles : la plus grave est la thrombose de l'artère centrale de la rétine. Le risque est la cécité.
Parfois aussi, d'autres symptômes alertent :

• Une diplopie transitoire (le malade voit double) ;
• U ne paralysie oculo-motrice (le malade ne peut plus bouger ses yeux) ;
• O u un ptosis (la paupière supérieure ne peut pas être complètement relevée).

Toutes les autres artères peuvent être touchées : la première portion de l'aorte, les vaisseaux irriguant le cerveau, les vaisseaux des membres inférieurs ou supérieurs, les vaisseaux coronaires.
Traitement

La corticothérapie est indispensable pour prévenir la thrombose des artères de la rétine. Elle améliore beaucoup l'état du malade.
Si la vitesse de sédimentation se normalise, ce traitement peut être diminué très progressivement après quelques années.

Comment bien protéger bébé du froid ?
Les tout-petits sont plus sensibles aux variations de température que nous. Cela n'empêche pas de sortir avec bébé en plein hiver, mais il faut prendre certaines précautions. Peut-on sortir quelles que soient les températures ? Comment l'habiller quand il fait froid ? Toutes les réponses.
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Le Dr Philippe Nuham, praticien attaché au SAMU-centre 15 en Ile-de-France, le rappelle, « les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement sensibles au froid. Leur système de thermorégulation est encore immature, leurs réserves énergétiques diminuent plus vite que les nôtres, leur masse musculaire est faible et leur peau est fine. Sans compter qu'ils restent immobiles et ne peuvent pas parler pour se plaindre du froid ».
S'il y a du brouillard, on ne met pas son nez dehors
Les bébés sont ainsi trois fois plus sensibles aux variations climatiques que nous ! Tous ces facteurs expliquent pourquoi il faut éviter les sorties avec un tout-petit quand le thermomètre passe en dessous de 5 °C. Mieux vaut toutefois un grand froid sec et ensoleillé que des températures un peu plus clémentes mais avec du vent, de l'humidité ou, pire, du brouillard. Dans ce dernier cas, pas d'hésitation, on reste à la maison.
Le sortir juste après avoir mangé
La meilleure heure pour aller prendre l'air ? En fin de matinée ou en début d'après-midi, quand les températures sont les moins froides, et de préférence juste après le biberon. Tout comme nous, bébé affronte bien mieux le froid après avoir absorbé un petit en-cas chaud.
Préférez le porte-bébé jusqu'à ses 2 mois si vous n'avez pas mal au dos : votre tout-petit profitera de votre chaleur et se pelotonnera avec bonheur tout contre vous.
Si vous le promenez en poussette, investissez dans une chancelière munie de trous où passer les sangles.
Superposer les épaisseurs, pour mieux l'isoler
Pour bien le protéger du froid, superposez plusieurs vêtements pas trop serrés : l'indispensable body, un tee-shirt à manches longues, un gilet en polaire, un blouson... La succession de couches d'air forme une barrière très efficace contre le froid.
Pensez à bien couvrir ses pieds, ses mains mais aussi et surtout sa tête : c'est par là que s'échappe une bonne partie de la chaleur corporelle.
Dernière précaution : appliquer du cold cream sur son visage, en insistant particulièrement sur les zones les plus sensibles, telles que les pommettes et le menton. Sans oublier d'en mettre également sur ses oreilles et ses mains, même s'il porte un bonnet et des moufles. Car son épiderme, encore pauvre en glandes sébacées, se déshydrate et rougit très vite sous l'effet du froid.
On peut l'emmener à la montagne ?
Avant 5-6 ans, les enfants ne pouvant pas vraiment profiter des plaisirs de la neige, les vacances au ski n'ont pas d'intérêt pour eux. Un bébé en bonne santé peut néanmoins aller en station, à condition que l'altitude ne dépasse pas 1 500 mètres. Et que la montée comme la descente en voiture se fassent par paliers. Roulez doucement et proposez à votre enfant une tétine ou un biberon pour l'aider à déglutir. Sur place, limitez les sorties au grand air à 30 minutes par jour, aux heures les plus chaudes, de préférence en porte-bébé. Habillez-le très chaudement, mettez une crème solaire spécial montagne sur son visage et ses lèvres, et faites-lui porter des lunettes de soleil bien enveloppantes de catégorie 4 estampillées CE. Bien entendu, il n'est pas

MaghrebSat Santé du 17 Janvier 2016
La santé

Prendre soin de ses cheveux avec l’huile de cèdre
Certaines huiles essentielles sont particulièrement indiquées pour lutter contre
la chute des cheveux et la calvitie. C'est par exemple le cas de Suite...

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VOICI LE MEILLEUR REMÈDE POUR SOIGNER UNE TOUX
Oublier le sirop ou encore les remèdes naturels comme le citron et le miel pour
venir à bout de la toux causée par un rhume. La solution se trouverait Suite...

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Saviez-vous que… ?
La pomme de terre a des propriétés similaires à celles du concombre ?
Pour désenflammer les paupières et faire disparaître les cernes, essayez de Suite...

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PRÉPARATION DE LA SEMAINE
Remède au café et au beurre de cacao
La crème au café et au beurre de cacao que nous vous proposons, permet de diminuer
l’apparence des veines varices. Elle est également très utile Suite...

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Sachez que…
Boire du jus d'orange fraîchement pressé peut avoir un effet bénéfique sur votre cholestérol.
Lors d'une étude récente, des personnes à qui l'on Suite...

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LA MAUVAISE HALEINE
Comment la combattre de manière naturelle...
L'hydratation est fondamentale pour éviter la prolifération de bactéries dans la bouche.
Pour diminuer la mauvaise haleine, il est important de boire Suite...

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Il vaudrait mieux écouter notre estomac et notre faim biologique, mais nous vivons en société avec des horaires de repas qui s’imposent.


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L'huile de poisson, un nouveau coup de pouce minceur ?

Voilà une (autre) bonne raison de manger du poisson : l'huile de poisson serait un brûle-graisse naturel, d'après une récente étude japonaise.

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L'huile de poisson, on n'a (vraiment) pas l'habitude d'en consommer. Pourtant, cette substance – qui se présente surtout sous la forme de compléments alimentaires, bien qu'elle soit naturellement présente dans les produits de la mer – pourrait bien nous aider à maigrir : en effet, une récente étude de la Kyoto University (Japon) vient de montrer que celle-ci aurait des vertus brûle-graisses. Explications.
Certaines cellules spécialisées (les adipocytes) ont pour rôle de stocker les calories superflues qui ne sont pas utilisées comme « carburant » par l'organisme : ces cellules se trouvent notamment au niveau des cuisses et de la ceinture abdominale. Problème : leur nombre augmente avec le processus de vieillissement, ce qui provoque une prise de poids.
Or, les scientifiques ont découvert que l'huile de poisson a la capacité d'« activer » certains récepteurs spécialisés situés à la surface des adipocytes afin de les inciter à métaboliser leurs réserves. Résultat : la graisse stockée est transformée en énergie pour les muscles, et on s'affine !
Une astuce pour moins grossir ?
Pour vérifier cette hypothèse, les chercheurs ont conduit une expérience avec deux groupes de souris. Le premier groupe a été nourri exclusivement avec des aliments gras. Le second groupe, lui, a bénéficié du même régime, mais additionné de compléments alimentaires à base d'huile de poisson. Verdict : à la fin de l'expérience, les souris du groupe 2 avaient pris 5 à 10 % de poids en moins par rapport aux autres, et 15 à 25 % de gras en moins.
« Voilà peut-être la raison pour laquelle les personnes d'origine asiatique souffrent généralement moins d'obésité que le reste de la population : nous espérons que cette étude encouragera la consommation de poisson (et d'huile de poisson) chez les personnes touchés par le surpoids » analysent les scientifiques, qui ont publié leurs conclusions dans la revue spécialisée Scientific Reports.

Traitement des aphtes

les aphtes disparaissent spontanément en une dizaine de jours. Mais compte-tenu de la gêne qu'ils occasionnent, on est légitimement tenté d'accélérer leur disparition tout en calmant la douleur... Tous les remèdes contre les aphtes.
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Douleur lors de la mastication, brûlures permanentes... Bien que le plus souvent inoffensifs, les aphtes peuvent vous gâcher la vie. Sachez les faire disparaître au plus vite.
Calmer la douleur liée aux aphtes

Pour faire disparaître ces ulcérations buccales, on peut utiliser des bains de bouche, des gels et des produits antidouleur. Au programme : solutions ou gels anti-inflammatoires, protecteurs de la lésion, antiseptiques ou antalgiques (paracétamol), disponibles en pharmacie.
Si ces aphtes handicapent votre alimentation, un anesthésique local peut être appliqué sur les lésions douloureuses, avant les repas (attention, pas chez l'enfant). Attention cependant à ne pas l'appliquer de manière trop étendue sous peine de gêner la déglutition, d'entraîner des fausses routes, et des morsures de la langue et des joues. En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien.
Chez le dentiste, l'application d'acide trichloracétique peut également régler le problème. Mais ce produit a néanmoins l'inconvénient de pouvoir provoquer des brûlures.
Aphtes : prévenir les récidives

Si vous êtes une victime fréquente de ces ulcérations douloureuses, et que nos conseils anti-récidives ne vous ont pas aider, parlez-en à votre médecin. Une visite chez le dentiste permettra de vérifier qu'aucun déséquilibre au niveau des dents n'est à l'origine d'une irritation et par voie de conséquence des aphtes. De même, l'une des clés de la prévention est d'éviter les aliments qui chez vous, vont occasionner ces ulcérations.
En cas d'aphtose récidivante très gênante ou liée à une maladie générale, votre médecin pourra vous prescrire un traitement préventif. Une telle prise en charge repose alors sur l'administration de vitamine C ou d'autres produits capable d'augmenter l'immunité. On peut ainsi citer l'isoprinosine ou la colchicine (anti-inflammatoire généralement employé pour les crises de goutte) permet de prévenir les poussées dans 50 % des cas environ. La thalidomide est réservée aux cas les plus difficiles.
L'emploi de corticoïdes locaux ou oraux reste controversé.
Aphtes : quand faut-il consulter ?

Les aphtes ne constituent pas une maladie grave. Cependant, ils peuvent être dus à une maladie et ainsi nécessiter une consultation médicale. Pensez à consulter si :

• Si les aphtes apparaissent trop fréquemment ou en nombre important (plus de 10) ;
• Si vous avez de la fièvre ;
• Si vous êtes très fatigué(e) ;
• S'ils s'accompagnent de symptômes inhabituels (diarrhée, douleurs articulaires, maux de tête) ;
• S'ils mettent plus de 2 semaines à cicatriser ou s'ils ne guérissent pas ;
• Si l'aphte est de plus de 1 cm de diamètre ;
• Si vous avez des aphtes sur d'autres organes (organes génitaux, lésions cutanées...)
• S'ils vous empêchent de vous alimenter normalement.

Dans ce cas, ils pourraient être les symptômes d'une maladie plus grave comme le syndrome de Behçet (maladie grave mais rare sauf auprès des hommes jeunes au Japon et dans le bassin méditerranéen. Il s'y associe alors des atteintes oculaires et, parfois, articulaires et cardiaques) ou une maladie atteignant votre système immunitaire.

MONOXYDE DE CARBONE
Pièce jointe 20994

Qui sont les victimes du monoxyde de carbone ?

Une enquête menée auprès des ménages intoxiqués par le monoxyde de carbone révèle que les caractéristiques socioéconomiques sont très différentes selon l'appareil à l'origine de l'accident.

Cette étude permet d'identifier les populations spécifiques les plus à risques pour cibler les actions de prévention.
Un lien entre précarité et habitudes de vie

La majorité des ménages touchés par ces accidents concernent principalement des personnes dans une situation financières qualifiée de juste ou difficile, occupant un habitat précaire, dégradé et ayant un lien entre la précarité ou habitudes de vie (comme par exemple faire la cuisine et se chauffer à l’intérieur au moyen d’appareils non conçus pour cet usage.
Renforcer les campagnes de prévention des risques liés aux chaudières

Les intoxications par chaudière n'ont quant à elles pas permis de dégager une tendance socioéconomique particulière , mais met en évidence que plus d'un ménage sur quatre disposant d'une chaudière non électrique n'avait pas fait appel à un professionnel au cours de l'année passée pour l'entretien de l'appareil. C'est pourquoi, il convient de renforcer les campagnes de prévention en matière d'intoxication par le monoxyde de carbone puisque le niveau d'information est associé à la fréquence d'entretien réglementaire de leur chaudière.

Intoxication au monoxyde de carbone : les symptômes qui ne trompent pas.

Chaque année, la France connaît des cas d'intoxications au monoxyde de carbone. Ce gaz qui émane des appareils de chauffage à combustion est d'autant plus nocif qu'il est inodore et invisible. Il importe donc de connaître les symptômes caractéristiques d'une intoxication et les bons gestes à adopter en cas d'urgence.

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Tous les logements devront être équipés d'un détecteur de fumée. Certains sont capables de détecter le dégagement de monoxyde de carbone. Un outil qui peut être utile dans certains foyers équipés de chauffages à combustion car le risque d'intoxication est réel : près de 50% des chaudières ne seraient pas correctement entretenues. Ce gaz invisible cause beaucoup de décès et s'avère difficile à identifier. Reconnaître les symptômes d'une intoxication pourrait permettre de sauver des vies.
Symptômes

Une intoxication au CO ne donne parfois que des symptômes peu marqués.
Si on n’a pas à l’esprit la possibilité d’une intoxication au CO, il est facile de manquer le diagnostic. Ce sont surtout les circonstances d’exposition qui font suspecter une intoxication au CO:
En cas de malaise dans une salle de bain équipée d’un chauffe-eau au gaz.
Lorsque dans la maison plusieurs personnes se plaignent de maux de tête, de vertiges, de nausées et de vomissementset que ces symptômes surviennent toujours dans le même espace et disparaissent en dehors de cet endroit.
Intoxication aiguë

En cas d’exposition à une concentration très importante de CO, il peut y avoir d’emblée un arrêt respiratoire.
Lorsque l’exposition est moins importante, la victime présente d’abord des signes de malaise avec nausées, vertiges et maux de tête. A ce stade, on peut confondre les symptômes avec une intoxication alimentaire ou un début de grippe.

La personne se sent faible, et s’essouffle rapidement après un effort modéré. Elle peut également présenter des signes de confusion mentale.
Des troubles du rythme cardiaque, des signes d’infarctus ou un œdème pulmonaire peuvent survenir chez les personnes souffrant d’une maladie pulmonaire ou cardiaque mais aussi chez des sujets jeunes et en bonne santé.
Si les secours n’arrivent pas à temps, la victime peut perdre connaissance, tomber dans le coma, développer des lésions cérébrales ou décéder.
Intoxication chronique

L’intoxication chronique est souvent difficile à diagnostiquer surtout si elle se prolonge. La chronologie des symptômes et le lien avec un endroit donné peut, au début, permettre de faire le diagnostic.
Ce type d’intoxication se caractérise par des maux de tête, des vertiges, des nausées, des vomissements et une fatigue persistante.
Après un certain temps, l’intrication des symptômes avec les répercussions psychiques d’un malaise chronique complique le diagnostic.
Séquelles

L’intoxication au CO peut parfois provoquer des troubles neurologiques un certain temps après l’accident. C’est ce que l’on appelle le syndrome séquellaire post-intervallaire. La victime présente alors de l’irritabilité, des troubles de la mémoire, des mouvements anormaux,... Ces troubles sont souvent, mais pas toujours, réversibles.
Atteinte du foetus

Une exposition au CO durant la grossesse ne touche pas que la mère: elle peut provoquer la mort du foetus ou des malformations surtout au niveau du squelette et du système nerveux.

Monoxyde de carbone : les gestes simples pour se protéger

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Les intoxications au monoxyde de carbone sont principalement causées par les chaudières présentant un défaut d'aération ou d'installation, mais de nombreux autres appareils (groupe électrogène, brasero, barbecue,...) utilisant des combustibles fossiles (gaz, bois, fuel ou charbon) peuvent aussi produire du monoxyde de carbone.

https://youtu.be/XiLXSMIm_HI

Quels sont les moyens de s'en protéger.

Pour limiter les risques d'intoxication, il convient de :
· Faire vérifier tous les appareils de chauffage et de conduits de cheminée par un professionnel.
· Aérer au moins 10 minutes par jour toutes les pièces de la maison, même s'il fait froid.
· Ne jamais obstruer les entrées et sorties d'air ni les systèmes de ventilation.
· Ne pas garder un chauffage d'appoint allumé pendant plus de deux heures consécutives.

En cas d'intoxication, 4 réflexes
· Ouvrir immédiatement les fenêtres et les portes du logement.
· Arrêter les appareils de chauffage et de cuisson.
· Sortir à l'air libre.
· Appeler les secours et ne pas rentrer dans le logement avant leur arrivée

Appel à la vigilance

L'intoxication par monoxyde de carbone est la première cause de mortalité par produit toxique dans le monde. En cette période où on installe des chauffages, les autorités sanitaires appellent à la vigilance.
Un appel qui n'est pas anodin car, chaque année, une centaine de personnes décèdent à la suite d'une intoxication au monoxyde de carbone.
Le monoxyde de carbone est un gaz incolore et inodore. Sa présence résulte d'une combustion incomplète, et ce, quel que soit le combustible utilisé : bois, butane, charbon, essence, fuel, gaz naturel, pétrole, propane. Il se diffuse très vite dans l'environnement et peut être mortel en moins d'une heure en provoquant l'asphyxie des cellules du sang.

Monoxyde de carbone : les recommandations

- N'installez jamais un groupe électrogène dans un lieu fermé (maison, cave, garage…) : il doit impérativement être placé à l'extérieur des bâtiments ;
- N'utilisez jamais de façon prolongée un chauffage d'appoint à combustion ;
- Ne faites fonctionner les panneaux radiants à combustible gazeux qu'en période d'occupation des locaux ;
- N'utilisez jamais pour vous chauffer des appareils non destinés à cet usage (brasero, réchauds de camping, fours, barbecues, etc.) ;
- N'obstruez jamais les grilles de ventilation et aérez votre logement tous les jours, même par grand froid.
En cas de soupçon d'intoxication, il est recommandé d'aérer les locaux, d'arrêter si possible les appareils à combustion, d'évacuer les locaux et d'appeler les secours .