GLAIRE CERVICALE:

La Glaire Cervicale, substance secrétée par le col de l'utérus, est un élément essentiel de la fécondité.
Elle permet grâce a l'observation de la modification de la consistance de la glaire (sécrétion du col) de détecter la période de l'ovulation.
Cette glaire cervicale change d'aspect pendant le cycle menstruel en fonction des taux d'œstrogène dans l'organisme. Vous notez si votre glaire cervicale est transparente ou opaque et fine ou gluante. Après vos règles, la glaire est sèche ('glaire infertile') et pendant la période fertile, la glaire est généralement gluante et transparente et ressemble à du blanc d'oeuf au moment de l'ovulation.
La glaire cervicale donne un reflet exact de la fertilité. Le " jour sommet ", correspondant au dernier jour de sensation de glissement et de lubrification, est un bon marqueur de l'ovulation.
Elle permet grâce a l'observation de la modification de la consistance de la glaire (sécrétion du col) de détecter la période de l'ovulation.
En effet, a cette période la glaire cervicale est plus importante et sa consistance ressemble a celle du blanc de l'œuf. L'abstinence doit commencer a partir de cette modification et se poursuivre jusqu'à trois jours a près sa disparition. Cette méthode impose l'observation de la glaire avec les doigts et l'abstinence dès que la modification survient.