Pour rester en bonne sant� !

**Lako** · 12-06-2014, 03:31 PM

POUR RESTER EN SANT� !

1.
Ne vous occupez pas des chiffres non n�cessaires comme :
l'�ge, le poids, la taille, le taux de cholest�rol ou la pression.
Laissez le docteur s'en pr�occuper,
c'est la raison pour laquelle on paie l'assurance maladie !
2.
Ne conservez que les amis joyeux ! Les grincheux vous d�moralisent !
3.
Continuez � apprendre !
Sur les ordinateurs, l'artisanat, le jardinage ou autre.
Ne laissez jamais votre cerveau au repos.
Un cerveau au repos est l'atelier du diable.
Et le nom du diable est Alzheimer !
4.
Amusez-vous de choses simples.
5.
Riez souvent, longtemps et fort.
Riez jusqu'� ce que vous n'ayez plus de souffle et que vos larmes coulent.
6.
Si vous avez une grosse peine, pleurez un bon coup,
s�chez vos larmes et continuez votre chemin.
La seule personne qui nous accompagne pour la vie est nous-m�me.
Soyez VIVANT tout au cours de votre vie.
7.
Entourez-vous de choses que vous aimez :
des animaux domestiques, des collections, de la musique,
plantes, passe-temps ou autre.
8.
Prenez soin de votre sant� :
...elle est bonne, conservez-la !
...elle est instable, am�liorez-la !
...vous n'en avec plus le contr�le, allez chercher de l'aide.
9.
Ne voyagez pas dans le temps de la culpabilit�.
Voyagez jusqu'au centre d'achats, vers la campagne, vers le pays voisin,
mais jamais o� vous rencontrerez la culpabilit�.
10.
Dites � ceux que vous aimez que vous les aimez...
ET SOUVENEZ