Se détacher du regard des autres est indispensable. Comme l'illustre cet exemple, on peut voir que l'homme se fera toujours critiquer par ses frères quoiqu'il fasse. Il peut agir de toutes les manières, il y aura toujours des gens qui le critiqueront.
Si on attache de l'importance au regard des autres, notre état de bien être dépendra alors de l'extérieur que nous ne contrôlons pas et c'est anxiogène, ça nous empêche d'être vraiment heureux .

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