on a découvert que quelques simples mouvements de doigts agissent comme une méthode miraculeuse.
C'est un exercice simple qu'on peut faire à chaque moment de la journée. Les avantages sont énormes:

- anti-dépression et stress

- normalise la pression sanguine

- active la production de sérotonine, substance du cerveau qui augmente le plaisir et la joie

- active la circulation sanguine

- guérit l'anxiété

- élimine les phobies

- et encore bien d'autres avantages



J'aimerais beaucoup vous apprendre, mais est-ce que quelqu'un peut me procurer LE MATÉRIEL le + rapidement possible?