Rhume : est-il vraiment utile de se soigner ?

[rubicube]

L’hiver, il est difficile de ne pas attraper un rhume. Mais quand il arrive, quels sont les bons gestes à adopter ? Faut-il filer à la pharmacie pour acheter des médicaments.

Que faire quand on attrape un rhume ?
Nez qui coule, maux de tête, toux... Nous connaissons bien les symptômes du rhume. Ce que nous ne savons pas toujours, en revanche, c’est comment se comporter quand le rhume arrive. Le premier réflexe est de se rendre en pharmacie pour acheter des médicaments. Mais ce n’est pas forcément une bonne idée tout d’abord parce que le rhume est provoqué par un virus et qu’un virus part tout seul.
Ensuite, il est préférable d’éviter ces médicaments parce que la plupart d’entre eux contiennent un principe actif dangereux, la pseudoéphédrine. Cette molécule rétrécit les vaisseaux sanguins et peut donc s'avérer très néfaste chez les personnes qui présentent des risques cardio-vasculaires. Les médicaments qui contiennent cette molécule sont : Actifed rhume®, Dolirhume®, Fervex®, Humex®, Nurofen rhume®, Rhinadvil®, Rhumagrip®, Rhinureflex® et Sudafed®.

Les médicaments ne changent rien à l'évolution du rhume
Ces médicaments en vente libre chez le pharmacien sont des produits marketing qui au final sont plus dangereux qu’efficaces. « Les médicaments ne changent rien à l'évolution du rhume, c'est essentiellement une affaire de commerce », a expliqué Bruno Toussaint, rédacteur en chef de la revue médicale Prescrire, dans un reportage réalisé par nos confrères de France 2.
En cas de rhume, la meilleure chose à faire est de se reposer et de prendre du paracétamol en cas de maux de tête importants. Pensez à vous laver les mains régulièrement, notamment après vous être mouché et surtout jetez votre mouchoir en papier après chaque usage. Vous pouvez par ailleurs vous laver le nez avec du sérum physiologique ou des solutions à l’eau de mer. Ce n’est pas agréable mais terriblement efficace.

[Dj Maykel]

Cuando nos ponemos malos solo mandan paracetamol