Je feuilletais les fils du forum et je suis tombé sur celui-ci. Raisonnement très intéressant. Je ne l'ai pas encore lu. Mais je peux vous dire une chose, vous ne pouvez perdre du poids qu'en stabilisant votre alimentation. Le comptage des calories est ce dont vous avez besoin et je n'exclus pas les compléments qui favorisent un meilleur métabolisme et la combustion des graisses.